牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎(hū)都会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编(biān)形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语)清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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